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Neuer Kundalini Yoga Kurs mit Barbara

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Donnerstags 18.30 – 20.00 Uhr

 

 

 

 

 

Was Dich erwartet:

Zeit für Dich – Zeit mit Dir mit Kundaliniyoga. 

Du kannst Zeit mit Dir verbringen, ohne etwas leisten oder erledigen zu müssen. Du darfst Deinen Körper spüren, Energie in Fluss bringen, chanten, mit Freude an der Bewegung und in einer kleinen Gruppe. Die Stunden sind aus Aufwärmübungen, einer Übungsreihe, Tiefenentspannung, einer Meditation und Mantras aufgebaut.

Der Kurs ist für jeden geeignet, egal ob Du bereits Kundaliniyoga praktizierst, aus einem anderen Yogastil kommst, oder ganz neu im Yoga bist.
 

 

 

6 Termine: 11.04., 18.04., 25.04., 02.05., 16.05., 06.06., Nachholtermin 13.06.

Kurskosten  96,-€, bei freien Plätzen auch Einzelstunden buchbar (18,-€ )

Anmeldung  (und falls Du noch Fragen hast) : barbaragloeckler@web.de, mobil: 0178-2019315

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Yoga und Meditation mit Steffi

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Hole dir jetzt deine Yogastunde und Meditation 

mit Steffi nach Hause

hier kannst du DEIN YOGAVIDEO bestellen (klick!)

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Steffis Lieblingsmusik zu dieser Bewegungsmeditation
   Gobinde Mukande von Aykanna, CD: Seeds of love

 

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Du möchtest strahlen! Du möchtest selbst bestimmt und kraftvoll in deinem Alltag leben und mit Freude und Begeisterung den dir gestellten Herausforderungen begegnen.

Wahe Guru!

 

Dann bist du hier im Kundalini Yoga genau richtig.

Hier kommen wir in Bewegung, hier haben wir Spaß an unserer Körperlichkeit und an Musik.

Hier wird Yoga praktiziert, dynamisch und kraftvoll. Der eigene Atem begleitet jede Übung und lässt den Geist ruhig werden. Wir singen Mantren, wir tanzen, atmen und lachen. 

Und du findest durch die Körperübungen, die daran anschließende Entspannung und danach in der Meditation etwas Wunderbares, etwas Einzigartiges!

 

DICH !

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Denn in der Meditation kommst du auf den Punkt, du kommst ins Zentrum, ins Sein!

 

Schenke dich dir selbst! Schenke dir Zeit für dich und Yoga! Du wirst begeistert sein!

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Sat nam Stephanie Dharam Jot Kaur                            Lass jede Zelle in dir tanzen! JETZT ! Musik von Aykanna

                                                               

 

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