Eltern & Kind Yoga
mit Yvonne Harjinder Kaur

Mir liegt es am Herzen einen geborgenen Ort für Dich und Dein Kind zu schaffen. Wo Du Dich liebevoll mit Deinem Kind bewegen und verbinden kannst und Ihr zusammen lacht und entspannt. Wo Du Deinen Körper nach der Geburt zunehmend intensiver kräftigen kannst und Du Deine innere Stärke wieder spürst. Wo Du Dich mit anderen Eltern austauschen kannst und Ihr gemeinsam die Freude an Euren Kindern teilt.

Beim gemeinsamen Berühren, Beobachten, Bewegen und Entspannen wird Euer Vertrauen und Verständnis und Eure Liebe genährt – für die selbstbewusste Entwicklung Deines Kindes und Eure lebenslange Bindung.

Beide Kursen finden dienstags statt und werden als festen Kurs gebucht.

KURS I
3 Monate bis 8 Monate
UHRZEIT 9:15-10:15 Uhr

6 Termine 80,00 Euro

BESCHREIBUNG
Die Körperhaltungen und Übungen in diesem Kurs sind alle so ausgewählt, das sie deinen Körper von der Mitte aus kräftigen, die Brust und dein Herzzentrum öffnen um mehr Energie zu erlangen. Die Übungen wärmen und dehnen sanft deinen Körper, helfen, alltägliche Verspannungen zu lösen, und verbessern deine Haltung.
Ganz nebenbei lernst du auf natürliche Weise, auf deinen Körper zu hören und seinen Botschaften zu folgen.
Freu dich auf Zeit mit dir und deinem Kind.



KURS II
8 Monate bis 16 Monate
UHRZEIT 10:30 - 11:30 Uhr

6 Termine 80,00 Euro

BESCHREIBUNG
Wir beginnen mit dem Sonnengruß, der deinen Körper und dein Baby sanft auf die gemeinsame Stunde vorbereitety. Er hilft dir die darauffolgenden Haltungen gut einzunehmen und dich wohl und gekräftigt zu fühlen. In diesem Kurs wird deine "körperliche" Mitte weiter gestärkt. Alle Haltungen bauen aufeinander auf oder bilden zur Entspannung eine Gegenbewegung.

Beide Kurse starten am Dienstag, 06. November 2018

Anmeldung möglich über: yta@gmx.de oder info@kundalini-karlslruhe

Liebe Grüsse
Harjinder