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Yoga und Meditation mit Steffi

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Hole dir jetzt deine Yogastunde und Meditation 

mit Steffi nach Hause

hier kannst du DEIN YOGAVIDEO bestellen (klick!)

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Steffis Lieblingsmusik zu dieser Bewegungsmeditation
   Gobinde Mukande von Aykanna, CD: Seeds of love

 

 

 

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Unsere Kundalini Yoga Kurse sind weiterhin
 noch einzeln buchbar!

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Du möchtest strahlen! Du möchtest selbst bestimmt und kraftvoll in deinem Alltag leben und mit Freude und Begeisterung den dir gestellten Herausforderungen begegnen.

Wahe Guru!

 

Dann bist du hier im Kundalini Yoga genau richtig.

Hier kommen wir in Bewegung, hier haben wir Spaß an unserer Körperlichkeit und an Musik.

Hier wird Yoga praktiziert, dynamisch und kraftvoll. Der eigene Atem begleitet jede Übung und lässt den Geist ruhig werden. Wir singen Mantren, wir tanzen, atmen und lachen. 

Und du findest durch die Körperübungen, die daran anschließende Entspannung und danach in der Meditation etwas Wunderbares, etwas Einzigartiges!

 

DICH !

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Denn in der Meditation kommst du auf den Punkt, du kommst ins Zentrum, ins Sein!

 

Schenke dich dir selbst! Schenke dir Zeit für dich und Yoga! Du wirst begeistert sein!

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Sat nam Stephanie Dharam Jot Kaur                            Lass jede Zelle in dir tanzen! JETZT ! Musik von Aykanna

                                                               

 

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