Cora Brandt

Cora

Über mich

 

Ich bin Jahrgang 1989 und bin nach fast zehn Jahren im Büro dem Ruf meines Herzens gefolgt: Ich unterrichte nun leidenschaftlich Yoga. Dabei ist mir wichtig, deine physische und psychische Gesundheit zu erhalten und/ oder zu stärken, sowie das Gefühl von Zufriedenheit in dir zu festigen.

Für mich ist Yoga ein Zustand. Das bewusste Verweilen im Hier und Jetzt. Achtsamkeit dem Leben gegenüber, Achtsamkeit mir selbst gegenüber. Nur was ich selbst spüre und empfinde, kann ich leben und nach Außen tragen.

Mir hilft Yoga mit den Herausforderungen des Lebens zurecht zu kommen und mich ihnen zu stellen.

Durch das Arbeiten mit Familienangehörigen entdeckte ich die Freude in mir, ältere Jahrgänge zu unterrichten. Heute arbeite ich unter Anderem in Pflegeheimen und gebe Einzelstunden. Auch  arbeite ich mit an Demenz/ Alzheimer erkrankten Personen zusammen Yogamitcora.com.

 

 

Meine Ausbildung:

  • Yogalehrerin (Institut für ganzheitliche Gesundheitspädagogik; Hatha-Yoga)
  • Kursleiterin Yoga 50+, Yoga mit Senioren
  • Kursleiterin Yoga in der Schwangerschaft und Rückbildungszeit
  • Atempädagogin
  • Fitness- & Gesundheitstrainerin
  • Bürokauffrau

·         Betriebswirtin (VWA)