Yoga für Teens

Kursleitung: Mona

 

 

powern, tanzen, lachen, sprechen, still sein, genießen.......

      

Begrüßung                                              

Asanas=Yogahaltungen                                      

Schlußentspannung

 

 

 

Yoga

...macht dich stark

...schenkt dir Energie

...hilft dir Stress zu verarbeiten

...fördert deine Konzentration und Kreativität

...macht dich cool

...macht dich von innen und außen schön

...lässt dich erkennen wir wundervoll du bist

...ist kein Wettbewerb

...ist keine Frage des Könnens

...ist einfach YOGA

Gemeinsam sind wir stark! 

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