Yoni Yoga

Kursleitung: Alexandra

 

 

Yoni Yoga ist speziell für Frauen. Der Kurs verbindet Dich (wieder) mit Deiner Weiblichkeit – auf sanfte und kraftvolle Weise.

 

Yoga is too big for just one style.

Yoni Yoga vereint klassische Yoga-Stellungen; Tanz-Elemente und Erkenntnisse aus der Tantra-Philosophie zu einem Yoga-Stil, der Frauen in ihrer Weiblichkeit und ihrer persönlichen Situation abholt.

Yoni Yoga ist eine Yoga-Form, die es ermöglicht, Frauen in ihrer körperlichen, geistigen und sinnlichen Entwicklung zu unterstützen.

Yoni Yoga ist kein rigides System aus starren Asanas, sondern mehr intuitiv.

Ich beziehe den Beckenboden als Ursprung der weiblichen Kraft gezielt mit ein. Aus dem Becken heraus zu leben, zu lieben und zu tanzen ermöglicht ein völlig neues Körpergefühl.

In meiner Form von Yoni Yoga erwartet Dich eine fließende Einheit aus Atem, Tanz, Achtsamkeit und gezielten Übungen, um Deine weibliche Urkraft (wieder) zu entfachen. Mal sanft, mal kraftvoll, mal dynamisch und mal sehr entspannend.

Höre beim Üben auf Deinen Körper und gib Dich dem ganz hin, was gerade ist.


 

Gerne kannst du dein Kind mitbringen!

Gemeinsam sind wir stark! 

BUND Banner.png
Greenpeace.jfif
arrow_edited.png

Folge mir auf Social Media.

  • Instagram
  • Facebook Social Icon
  • Facebook