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Sat Nam

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Unsere Kurse in Präsenz und online!!

ich grüße dich
herzlich willkommen im Yogaraum!
Hier findest du wunderbare Angebote
rund um Kundalini Yoga und Sat Nam Rasayan

                                                   Steffi Dharam Jot
                                                     Studioleitung

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#yogafordemocracy

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Neuer Kundalini Yoga Kurs für Mama und Baby mit Eva

Mittwochs 10.00 - 11.00 Uhr

 

 

Endlich ist dein Schatz auf der Welt!  

Eine herzliche Umarmung an dich liebe Mama wie du deinen Alltag meisterst.  

Mutter sein kann in den ersten Monaten sehr herausfordernd sein, daher lade ich dich und dein Baby ein, eure Akkus in meinen Yoga Stunden einmal aufzuladen.

 

Ausgewählte Yoga Sets mit Musik, Tanz und Kundalini Yoga Übungen unterstützen dich und dein Baby hierbei. Während der Stunde darf euer Schatz munter mitmachen oder sich selbst beschäftigen, wie er eben Lust und Laune hat.

Die Übungen unterstützen deinen Beckenboden und helfen dir entspannt und glücklich mit deinem Baby zu sein.

 

Mir ist es außerdem besonders wichtig dich als FRAU zu unterstützen. Wir werden ebenfalls über Themen des Alltags sprechen, was euch persönlich bedrückt oder auch unterstützt. Ein Austausch untereinander ist so wichtig. Natürlich ist dies freiwillig. 

 

Es finden 5 Yoga Kurs Einheiten vom 22.05.-19.06. jeweils Mittwochs von 10:00-11:00 Uhr in Präsent statt. Diese Kosten 80€. Euer Schatz sollte zwischen 3-12 Monate alt sein. 

Anmeldung unter: eva.jutta.weis@gmx.de 

Yoga und Meditation mit Steffi

Hole dir jetzt deine Yogastunde und Meditation 

mit Steffi nach Hause

hier kannst du DEIN YOGAVIDEO bestellen (klick!)

Steffis Lieblingsmusik zu dieser Bewegungsmeditation
   Gobinde Mukande von Aykanna, CD: Seeds of love

 

Du möchtest strahlen! Du möchtest selbst bestimmt und kraftvoll in deinem Alltag leben und mit Freude und Begeisterung den dir gestellten Herausforderungen begegnen.

Wahe Guru!

 

Dann bist du hier im Kundalini Yoga genau richtig.

Hier kommen wir in Bewegung, hier haben wir Spaß an unserer Körperlichkeit und an Musik.

Hier wird Yoga praktiziert, dynamisch und kraftvoll. Der eigene Atem begleitet jede Übung und lässt den Geist ruhig werden. Wir singen Mantren, wir tanzen, atmen und lachen. 

Und du findest durch die Körperübungen, die daran anschließende Entspannung und danach in der Meditation etwas Wunderbares, etwas Einzigartiges!

 

DICH !

Denn in der Meditation kommst du auf den Punkt, du kommst ins Zentrum, ins Sein!

 

Schenke dich dir selbst! Schenke dir Zeit für dich und Yoga! Du wirst begeistert sein!

Sat nam Stephanie Dharam Jot Kaur                            Lass jede Zelle in dir tanzen! JETZT ! Musik von Aykanna

                                                               

 


 

Mutter macht Yoga mit Baby

Stephanie Dharam Jot Kaur

Mobil: 0160-93707870
E-Mail: info@kundalini-karlsruhe.de

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