Mutter macht Yoga mit Baby

Yoga mit Baby

 

 

Yoga mit Baby

Endlich bist du da!!

Juhu! Und Yoga für dich, während dein Goldschatz neben dir auf der Matte spielt, turnt, mitsingt oder einfach nur zufrieden zuschaut, ist ein Geschenk an Euch beide!

Der Alltag mit deinem Kind ist stets eine neue Herausforderung. Kundalini Yoga hilft dir, entspannt und glücklich die Zeit mit deinem Baby zu genießen und selbst wieder fit und in Form zu sein.

Der Kurs für dich und dein Baby findet an 6 Vormittagen donnerstags von 11.00 Uhr bis 12.00 Uhr statt.

Speziell für euch beide ausgewählte Übungen helfen deinem Baby sich zu spüren und zu entspannen. Die Übungen unterstützen dich, deinen Beckenboden wieder aufzubauen und dein Körpergefühl zu stärken. Meditationen und Entspannungsübungen lassen dich wieder in deine innere Stille finden und zur Ruhe kommen.

Komm wieder in deine Kraft!

Yoga in Gemeinschaft, während dein Baby auf der Matte spielt.

Yoga mit deinem Baby, für Euch beide!

Wir kräftigen den Beckenboden. Deine allgemeine Beweglichkeit und 

deine Ausgeglichenheit stärken wir durch die Kundalini Yoga Übungen.

So kannst du fit und entspannt den Alltag mit Baby genießen.

Wir sprechen aus yogischer Sicht über Themen die dein Leben mit 

Baby betreffen (Schlafen, Energiehaushalt, dein Nervensystem, Ernährung).

Und das Singen kommt auch nicht zu kurz ;-) 

Die Babys lieben es... und die Mamas und Papas auch!

Der Kurs ist genau das Richtige, wenn du deinen Rückbildungskurs abgeschlossen hast und dein Baby unter 1,5 Jahren ist.

 

Kurstermine:

16., 23., 30. September,

07., 14., 21. Oktober 2021
Du kannst mit deinm Schatz in Präsenz oder online teilnehmen.

Der  Kurs kostet für euch beide 80,- Euro.

Bis zwei Tage vor dem ersten Kurstermin ist die Abmeldung kostenfrei möglich.

Ab dem ersten Kurstermin wird der gesamte Kursbetrag fällig.

Da es sich um einen Festen Kurs handelt, werden bei Nichtteilnahme keine Kursgebühren erstattet.